美容とビタミンC

ニキビ対策

ビタミンCには、ニキビを防ぎ、ニキビ痕も改善する効果があります。

肌に残った不要な皮脂や汚れは、上記の毛穴対策でも書きましたが、活性酸素によって酸化してしまいます。
この「酸化」により、毛穴の炎症やニキビにつながるのです。

ビタミンCは、活性酸素を消去するだけでなく、皮脂の分泌を抑制するという効果があります。
このダブルの効果により、ニキビができることを防ぎ、更にできてしまったニキビも鎮静化させることができるのです。

更に、ビタミンCにはコラーゲンを合成促進する作用もありますから、これによっ気になるてニキビ痕の凹凸もケアすることができるのです。
このように、ニキビができやすい肌質の人こそ、ビタミンCは欠かせない栄養素だと言えるでしょう。