ビタミンCを積極的に摂取しよう

病気の予防にビタミンCを

ビタミンCを食事やサプリメントでこまめに補うことにより、常に血中濃度のビタミンCを高めておくことができます。

これによって、日々の疲労やストレスが緩和され、その結果、病気の予防をすることができるのです。病気の予防だけでなく、新陳代謝の促進や、免疫力のアップ効果も期待することができるのです。