ビタミンCを積極的に摂取しよう

ビタミンCで疲れ知らずの身体に!

日々の食事やサプリメントなどで摂取したビタミンCは、体内でどんどん消費されますが、疲れている時やストレスを感じているときは、ビタミンCの消費量が増大します

仕事や家事・勉学などで忙しい時は、こまめにビタミンCを摂取するように気をつけると、疲れ知らずの元気な身体を維持することができるでしょう。